47. Lembecker Galgenberglauf am 01.09.2024

Der 47. Galgenberglauf wird in diesem Jahr am 01.09.2024 stattfinden.

Hier besteht die Möglichkeit, ohne die nachfolgenden Informationen direkt zur Online-Anmeldung zu gelangen…

Ein Lauf mit langer Tradition in einer schönen Umgebung. Mitten im Naturpark Hohe Mark findet seit mehr als 40 Jahren der Lembecker Galgenberglauf statt. Vom Start am Wandererparkplatz Napoleonsweg aus führen alle Strecken durch das leicht hügelige Waldgebiet. Den Läufern/-innen bietet sich so ein besonderes Naturerlebnis.
Neben dem Hauptlauf über 10 km werden auch kürzere Strecken angeboten:
400 m Bambinilauf, 1 km und 2 km – Lauf für M/W U8 bis U14, 5 km – Lauf
Walking- und NordicWalking-Strecken über 5 km und 10 km.

Ausschreibung zum 47. Lembecker Galgenberglauf
Termin:
Sonntag, 01.09.2024

Start:
1  km Jugend M/W U8/U10/U12                 09.30 Uhr
2  km Jugend M/W U10/U12/U14               09.45 Uhr
5 + 10 km  Walking, NordicWalking           10.00 Uhr
400 m Bambinilauf, kein Startgeld,            10.15 Uhr
5 km alle Klassen, ab U14                              10.30 Uhr
10 km alle Klassen, ab U16                            10.40 Uhr

Startgeld:  
Jugend M/W U10 bis U16     2,- €
Jugendl./Erwachsene             5,- €                                                                                                                                                                                               Bezahlung im Lastschriftverfahren

Bei einer persönlichen Nachmeldung am Veranstaltungstag erheben wir eine Nachmeldegebühr von 3,- €.

Ort:
Im Naturpark „Hohe Mark“, Wandererparkplatz Napoleonsweg, zwischen Lembeck und Lippramsdorf
für das Navigationsgerät: Lippramsdorfer Str. 349, 46286 Dorsten, Forsthof Hohe Mark

Strecke: 
Die Laufstrecken führen ausnahmslos über Waldwege, teilweise geschottert.
Es sind leichte Steigungen zu bewältigen.

Meldungen: 
Zur Online-Anmeldung geht es hier…
oder am Tag der Veranstaltung, ab 08.45 Uhr, wobei wir jedoch darum bitten, möglichst die Online-Anmeldung zu nutzen, die bis kurz vor dem Start der Veranstaltung geöffnet ist. Bitte beachtet auch die Nachmeldegebühr bei einer persönlichen Nachmeldung.

Wertungen:
Jugend M/W U10 bis U16,  HK und Altersklassen (jeweils für 10 Jahre),                                          Walking ohne Wertung

Auszeichnungen:
Urkunden  für  alle  Teilnehmer, Ehrungen für die drei Erstplatzierten (jeweils Frauen und Männer) der Läufe

Verpflegung:
Im Start- und Zielbereich werden die Teilnehmer mit Tee und Wasser versorgt.
Ein Frühstück wird angeboten.

Duschen/Umkleiden:
Die Veranstaltung findet im Waldgebiet „Hohe Mark“ statt. Wir können daher leider keine Duschen und Umkleiden anbieten.

Auskünfte:
Helmut Rentmeister, Tel: 02369/76753
Bernhard Gördes, Tel.: 02369/7341